facebook-icontwitter-icongoogle-iconinstagram-icon

444 45 67

0224 470 22 22 - 0224 470 33 33
Özlüce 0224 414 01 11

Gebelikte Ayak Bakımı

gebelikte-ayak-bakımı

Hamilelikte ayaklar her zamankinden daha fazla bakıma ihtiyaç duyar. Hamilelik kadın bedeninde pek çok değişikliğe yol açar. Bunlardan biri önemsenmeyen ayak ağrısıdır. Bu dönemde doğal kilo artışında kaynaklanan yürüyüş değişikliği olur ve duruş pozisyonu değişir bu değişiklik dizlerde ve ayakta normalden fazla ağırlık ve basınç oluşturduğundan sorun oluşturabilir. Topuk ağrısı en sık görülen ayak sorunudur, nasır ve batık tırnakta da artış görülür. Bundan dolayı bu 9 aylık süreçte düzenli medikal bakımlar yaptırmak gebelikte yaşanacak sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. 

YAPILMASI GEREKENLER

Ayağınıza uygun ayakkabı seçin.

Ayak şişmelerine karşı ayaklarınızı otururken kaldırın.

Ayaktayken sabit kalmayın hareket halinde olun.

Dikişsiz çoraplar tercih edin.

Düzenli nemlendirici kullanın.

Düzenli bakımlar yaptırın.

Özel Jimer Hastanesi

Özel Jimer Hastanesi olarak ’’Sağlığa dair herşey’’ sloganıyla hedefimiz, sadece ilimizde değil bölgemizde referans hastane olarak konumlanmaktır. Siz değerli hastalarımızın memnuniyeti, bu hedefimize ilerlemekte en belirleyici motivasyon kaynağı olacaktır.